大家好，本文将围绕打篮球基本功扎实的好处展开说明，打篮球有什么好处和优势是一个很多人都想弄明白的事情，想搞清楚打篮球的好处正确解说需要先了解以下几个事情。
 "篮球的好处(打篮球的好处正确解说)")
1、打篮球最大的好处是增加一个人的团队协作能力，改变一个人的视野，格局，能让一个人甚至一群人团结起来为了一个目标共同努力。
2、当然也可以通过打篮球起到强身健体的作用，每天打一两个小时篮球，可以通过运动增加体内的新陈代谢，改变人的精神面貌。
1、买篮球有好处。买到篮球之后可以用篮球进行篮球运动。打篮球可以长高，打篮球还可以身强体壮，打篮球可以增强免疫力。在组队篮球比赛中还可以增强与队友的配合能力。
2、打篮球还可以促进血液循环，打篮球可以让身体健康，篮球是一项很健康的运动型球类。
1、好的篮球，存在几个不一样的地方。第一个手感柔和，我们接触篮球都知道，有的篮球给人一种很硬的感觉，运球僵硬，接球就像接砖头一样。但是好的篮球就是给你一种手感柔和，无论运球接球，都会感觉在触摸水汽球一样。
2、第二个，好的篮球，在手出汗以后，不会特别湿滑，普通的篮球在手出汗以后，无论是运球还是投球，都感觉球像摸了黄油一样，特别滑，甚至拿不住，好的篮球则会降低这个感觉
3、第三个，好的篮球弹性正常，一个好球弹性不能太大，也不能过小，要适中，且保持稳定，不会轻易跑气，胀气，才方便正常运球。
4、一个好的篮球能给你带来手感柔和，操控稳定，运球舒适的好处，但最重要的是热爱打球，技术过硬。
篮球是一项运动量比较大的运动，在球场上跑来跑去，有时还有激烈的身体对抗，因此在运动过程中就达到了强身健体的效果，自己的体力变得更好，身体也变得更加强壮了。
篮球场上很多好的进攻机会都是转瞬即逝的，因此需要运动员的精神高度集中，并随时做好反应准备。篮球随时有可能向你飞来，你随时需要做好快速反应的准备。长时间打篮球也会锻炼你快速反应的能力。
篮球不是一个人的运动，而是一个队的运动，有时你需要充分相信你的队友。在篮球场上你与你的队友永远时一体的，你们是共同对抗你们的对手，仅凭某个人的力量是远远不够的。因此打篮球会培养自己的团队合作精神。
在球场上你拿球后，第一反应并不是自己持球进攻，而是拿住球后观察场上队友的跑动情况和对手的防守情况，如果队友有比自己更好的进攻机会便应该立马传球。在场上处理球时始终要记得观察整个大局，在人生决策时也该如此。
篮球比赛如人生一样，也会有起起落落，但在场上无论发生了什么都坚决不认输，拿出自己不屈的意志来对抗他们，全力以赴地拼到比赛的最后一分钟，在比赛结束前永远不知道谁才是最终的赢家。
比赛时若自己处于落后一方，心里必然有些压力，但自己却不能被压力击倒，反而应该化压力为动力，激发出自己斗志。在篮球比赛中能很好地锻炼自己的抗压以及调整能力。
以球会友是篮球爱好者的一大乐事，篮球场上是对手和队友，篮球场下大家都是兄弟，所以也才有乐这样一句话“无兄弟，不篮球”。
在生活中难免会遇到有些让人心情不快的事，而这时候拿上篮球到篮球场上酣畅淋漓的干一场球，心中便会舒服很多。篮球对于其爱好者来说就是消除烦恼的秘密武器。
答：打篮球能够有效的促进身体肌肉骨骼的生长,促进骨骼长粗长高,促进肌肉纤维的增粗延长,达到塑形身体的作用.对于心脏的功能,有助于增强心肌纤维的收缩能力,增强心脏的射血功能,增加心脏活力.能够有效的增加肺活量.能够增加消化系统的消化能力,促进营养物质的吸收,促进新陈代谢.同时还能训练人的反应能力以及综合平衡协调能力.经常打篮球能够促进睡眠,养成良好的作息习惯.
